ほっとサロンsaron
チョコ美
《 親子チョコ美 》
～じっくりとからだの中から温めて
「冷え」「腰痛」「肩こり」を改善しませんか～
こどもを連れてＯＫ！ゆっくり体を動かそう♪
日時・場所：10時～11時30分
新町市民センターなど
定 員：親子10組（大人のみの参加ＯＫ）
参加費：一般 １,１００円 (保険料含む)
ふれんど会員
９００円 (保険料含む)
《 MADAMチョコ美 》
免疫力UPで健康に・代謝力UPでいつまでも美しく！
人生100年！生涯現役！いつまでも自分の足で歩けるおとなの未来を！
日時・場所：第２・４木曜日 13:30時〜15時
健康工房シムラ「郷の家」
対象：女性（子どもの同伴不可）
会費：会員価格：月２回1,800円
一般価格：１回1,100円
会員登録：ふれんど会員会費：年間1,000円
講師：原 愉美子・鈴木美登里 ※要申し込み
♪～開催日程は、青梅広報・ニュースレター・カレンダーページでご案内致します～♪
わらべうたベビーマッサージ
☆わらべうたベビーマッサージとは…☆
オリジナルのわらべうたにあわせて、楽しく、語りかけながら ベビーマッサージを行います。歌に合わせるので手技も覚えやすく、
子守唄同様に乳幼児を癒し、母親の耳にも心地よく届きます。
肌と肌のふれあいを通して親子の絆を強めます。
赤ちゃんから幼児、小学生までもつづけられます！
☆こんな方にお勧め☆
・保湿剤を塗るのを嫌がる ・便秘で困っている
・わけもわからず、ぐずる ・赤ちゃん返りをしている
・ママが育児ブルーになりそう
| ① あんよのマッサージ |  |
| おむねのマッサージ |  |
| 背中(全身)のマッサージ |  |
３回参加で小冊子(記念写真付)･歌詞プリントを差し上げます。
Tea＆スイーツタイム、絵本の読み語り、木育おもちゃ、手作りおもちゃ
対 象：生後２ヶ月～１歳くらいまで
場 所：青梅こども未来館（東青梅)
時 間：１０：００～１１：３０
会 費：１回１,２００円
講 師：金子友美子・栗原久美子・白井順子
(わらべうたベビーマッサージ認定講師)
申込み：Tel０８０-３３１３-２５７８(１０：００～１６：００)
